Avete notato che dopo una lunga giornata di lavoro la vostra voce è rauca? Oppure che dopo una festa, un concerto o una serata passata a parlare vi svegliate praticamente senza voce? O ancora, dopo un brutto raffreddore, la vostra voce continua a sembrarvi diversa dal solito anche quando gli altri sintomi sono scomparsi?
C'è una spiegazione. La voce è il risultato di un delicato equilibrio tra respirazione, vibrazione delle corde vocali e risonanza. Quando questo equilibrio viene alterato, può comparire una disfonia, cioè un disturbo della voce che si manifesta con raucedine, abbassamento del tono, affaticamento vocale o perdita parziale della voce.
Un episodio occasionale può essere normale, ma episodi ricorrenti di raucedine rappresentano un segnale d'allarme che merita una valutazione specialistica.
Chi utilizza la voce per lavoro è più esposto
Molte professioni si basano sull'uso della voce come principale strumento di lavoro: insegnanti, conduttori radiofonici, attori, venditori, avvocati, operatori telefonici, educatori e professionisti della comunicazione.
Per queste persone la voce non è soltanto un mezzo di espressione, ma uno strumento indispensabile. Imparare a utilizzarla correttamente e a prendersene cura significa prevenire problemi che possono influire sulla qualità della vita e sull'attività lavorativa.
La logopedia svolge un ruolo fondamentale sia nella prevenzione sia nella riabilitazione dei disturbi vocali.
I fattori che influenzano la voce
La qualità della voce dipende da numerosi fattori. L'uso eccessivo o scorretto della voce, l'ambiente rumoroso, lo stress, una scarsa idratazione, il fumo, le allergie e le infezioni delle vie respiratorie possono alterare la normale vibrazione delle corde vocali.
Anche il reflusso gastroesofageo è una causa frequente di irritazione laringea. L'acido che risale dallo stomaco può infiammare le corde vocali provocando raucedine, senso di corpo estraneo, tosse persistente e necessità di schiarire continuamente la gola.
Un altro aspetto interessante riguarda la personalità. È stato osservato che persone molto estroverse, altamente comunicative e con una naturale propensione alla leadership tendono a utilizzare la voce in modo più intenso e sono quindi maggiormente soggette a lesioni vocali dovute ad abuso o uso improprio.
Perché sentiamo il bisogno di schiarirci la gola?
Molti pazienti riferiscono la necessità continua di schiarirsi la voce o la gola, pensando che il problema sia semplicemente la presenza di muco.
In realtà questo comportamento spesso peggiora la situazione. Quando compare un disturbo della voce, una delle prime conseguenze è l'accumulo di secrezioni nella zona delle corde vocali, dovuto a una modifica del loro normale modello di vibrazione. Queste secrezioni rappresentano anche un meccanismo di protezione dell'organismo.
Schiarire ripetutamente la gola provoca invece un trauma meccanico che può aumentare l'irritazione e mantenere il circolo vizioso della disfonia. Attraverso un percorso logopedico è possibile imparare strategie più efficaci per gestire questo sintomo.
Quando è opportuno rivolgersi al logopedista?
È consigliabile richiedere una valutazione quando:
- la raucedine dura più di due o tre settimane;
- la voce si affatica facilmente durante la giornata;
- si perde frequentemente la voce;
- si avverte dolore o tensione mentre si parla;
- si utilizza la voce in modo professionale e si desidera prevenire problemi futuri.
Una valutazione logopedica, in collaborazione con lo specialista ORL o il foniatra, consente di analizzare il funzionamento vocale, individuare eventuali comportamenti scorretti e impostare un programma terapeutico personalizzato.
Valutazione e terapia della disfonia a Roma Centocelle
Se la tua voce è cambiata, si affatica facilmente o la raucedine torna frequentemente, non aspettare che il problema diventi cronico.
Nel nostro studio di logopedia a Roma Centocelle è possibile effettuare una valutazione logopedica della voce e intraprendere un percorso di terapia personalizzato, rivolto sia agli adulti sia ai professionisti vocali.
Prenotare una consulenza significa individuare precocemente le cause del disturbo, migliorare l'efficienza vocale e ritrovare una voce più stabile, resistente e funzionale nella vita quotidiana e lavorativa.
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Bibliografia essenziale
- Fussi F. La voce. Fisiologia, patologia, clinica e terapia. Omega Edizioni.
- Schindler O. (a cura di). Manuale di audiologia e foniatria. Edizioni Minerva Medica.
- Behlau M., Madazio G., Oliveira G. Voz: o livro do especialista. Revinter.